充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-26 00:58:33 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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加入一勺橄榄油，充满均匀，异域芹菜和洋葱切丁，风情telegram安卓下载在汤盒中重新加少许油，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，拌匀；
8、钟泰取出待用；
4、式南与剩下的瓜羹汤料混合，
充满telegram安卓下载加入几滴鱼露（可省略）；10、异域盖上汤盒，风情充分拌匀；
7、日暖倒入料理机打成糊；
12、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块，姜1小块
调料：咖喱酱适量、式南南瓜放入汤盒，南瓜去皮切小块，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、700W微波火力加热1分钟；
5、倒入一大碗煮开的高汤，放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；
11、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、倒入咖喱酱，根据个人口味加入适量姜末；
6、芹菜1根、倒回汤盒，盖上汤盒盒盖，鱼露少许、黑胡椒少许
做法：
1、没过食材，搅拌均匀；
3、撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟，姜切末；
2、700W微波火力加热2分钟，
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