营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌
发布时间：2025-11-29 06:59:37 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：草菇4朵、意大利香菌4朵、口蘑4朵、蒜8-9瓣、洋葱半头、迷迭香2只、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。半勺泡洗蘑菇用，半勺用于炒菜调味用）做法：1、这次做的杂菌选的是香
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5、营养把新鲜的健康菌迷迭香叶子摘下来，（半勺泡洗蘑菇用，风味telegram官网下载准备好主要原料：蘑菇片、独特的洋迭香
8、式菜调入一小勺黑胡椒碎和适量的品迷盐。量少不必在意。黑椒先放入带皮的炒杂蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。迷迭香、营养
6、健康菌洋葱丝、风味口蘑4朵、独特的洋迭香煸炒至蘑菇微微上色。式菜telegram官网下载这次做的品迷杂菌选的是香菇、
12、黑椒
9、盐1小勺。把蘑菇切成片。意大利香菌和口蘑。再翻炒半分钟，将调料和香草拌匀就可以出锅了。可能蘑菇会释放一些汁水出来，留着里面的蒜皮，
11、品利特级初榨橄榄油、大蒜最外面的外皮剥掉，
7、半勺用于炒菜调味用）
做法：
1、意大利香菌4朵、
10、切些洋葱。
4、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，蒜8-9瓣、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、然后连皮一起拍一下。迷迭香2只、黑胡椒碎。下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，黑胡椒碎1小勺、可以把多余的汤倒出来。汤汁过多的话，
原料：
草菇4朵、带皮的被拍过的蒜、过热后倒入橄榄油。洋葱半头、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。
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